Luisteren naar jezelf

Creatief schrijven: de weg naar je intuïtie

Bewustwordingsmail

Bewustwording is de eerste stap naar verandering. Bewustwording is ook de kunst verstaan om jezelf vragen te stellen. Jezelf leren vragen te stellen over je gevoel, je denken, je emoties, je handelen, in allerlei verschillende situaties, bij verschillende mensen.

 

Minimaal 1x per maand stuur ik een bewustwordingsmail rond. Om je vragen ter overdenking te geven.

 

Onderstaand de tekst voor de maand September.

 

Engelengeduld

 

(Uit het kaartspel : Levenskunst van Anky Floris)

 

 

Waarvoor kun jij geduld opbrengen?

Waaruit put jij je geduld?

Hoe geef je jouw grens aan?

Ben je een engel als je geduldig bent of mag je ook ongeduldig zijn?

 

 

 

Suggesties voor creatief schrijven :

 

1. Waarvoor kun jij geduld opbrengen?

Waaruit put jij je geduld?

Hoe geef je jouw grens aan?

Ben je een engel als geduldig bent of mag je ook ongeduldig zijn?

 

Schrijf in reactie op bovenstaande vragen elk een stukje van 7 regels of kies er een enkele uit.

Lees je stukjes hardop aan jezelf voor en schrijf aansluitend 5 regels met een reactie over hetgeen je hebt geschreven.

 

2. Zet alle letters van het woord “Engelengeduld” onder elkaar, dus 1 letter op 1 regel (zie hiernaast). Vul de letters aan met woorden of zinnen

Maak een woordgedicht met als onderwerp “Waar wordt jij ongeduldig van?”.

Maak een woordgedicht met als onderwerp “Waarvoor toon jij geduld?”.

Lees je teksten door en schrijf een stuk startend met de open zin : Wat met opvalt is ….

 

 

 

 

Korte uitleg over creatief schrijven:

 

Creatief schrijven is binnen een kader snel achter elkaar doorschrijven, zonder je pen van het papier te halen, zonder al te veel na te denken.

- Kies een kader (aantal regels: 3, 5, 7, 10, enz. - of kies een tijd:  3, 5,10, enz. minuten). Kies je een tijd zet dan een wekkertje zodat je niet op de tijd hoeft te letten, maar lekker kunt doorschrijven.

- Kies de startzin waar je het meest mee hebt. Voel je vrij om meerdere zinnen te gebruiken.

- Schrijf de startzin op en ga direct daarna snel schrijven tot de gekozen regels vol zijn of de tijd om is.

- Schrijf alles je er in je opkomt op, je schrijft voor jezelf, je hoeft het aan niemand te laten lezen.

- Lees de tekst hardop voor jezelf voor.

- Maak zonodig aantekeningen wat het bij je oproept.

 

 

Wil je de bewustwordingsmail maandelijks ontvangen?

Aanmelden :    e-mail naar onderstaand adres o.v.v. “aanmelding bewustwordingsmail”

Afmelden :       e-mail naar onderstaand adres o.v.v. “afmelding bewustwordingsmail”

E-mail :            edithbosma@bewustnaarbalans.nl

 

 

 

Woordgedicht

 

E

N

G

E

L

E

N

G

E

D

U

L

D