Luisteren naar jezelf

Creatief schrijven: de weg naar je intuïtie

Rouw & Schrijven
Tekstvak: Woorden geven aan je verlies Papier, geduldige vriend(in), is er altijd, zonder weerwoord, zonder oordeel, papier. Voor mensen die, na het verlies van een dierbare, het schrijven willen ontwikkelen om woorden te geven aan emoties en hierna weer ruimte krijgen voor de toekomst. Wil je na het overlijden van een dierbare de draad weer oppakken? Wordt je geraakt door opmerkingen zoals: “het is al zo lang geleden” of “ben je daar nu nog verdrietig om”? Dan nodigen wij je uit om aan deze cursus deel te nemen. In een veilige en uitnodigende sfeer leren we je schrijvend woorden te geven aan je emoties, herinneringen, gemis, …… Je ontmoet lotgenoten en vindt een luisterend oor. Er is ruimte om je geschreven verhaal en je (weggestopte) emoties te delen. Je maakt op creatieve wijze een beeld bij jouw verlies, herinneringen, ….. Tenslotte bieden we handvatten om in je dagelijks leven op een eigen manier, schrijvend om te gaan met emoties. De groep is geen therapie- of gespreksgroep, maar is er vooral op gericht op je schrijvend door de fasen van de rouwverwerking te leiden. Het schrijven kan wel een therapeutisch effect hebben. We organiseren een gratis workshop/informatieavond om alvast een indruk te krijgen van deze cursus. Datum: 16 februari 2012 van 20.00-22.00 uur, Aarkade 70 in Alphen aan den Rijn. Graag vooraf aanmelden, zodat je plek gereserveerd is. Wij willen graag een bijdrage leveren om een stapje verder te komen. Trudie en Edith Aanvullende informatie Heb je je partner verloren, je kind, kleinkind, vader/moeder, zus/broer, je beste vriend(in) of iemand anders die je erg dierbaar was? De plek die hij of zij innam is leeg en het gemis is groot, hij/zij speelde een grote rol in je leven en hoe ga je hiermee verder? Verwerken kost tijd. Het leven krijgt een nieuwe vorm en inhoud. Het is niet eenvoudig om een verlies te verwerken en het gaat ook niet in één keer. Er kan een moment komen dat er een innerlijke drang ontstaat om tijd vrij te maken en het verlies aan te kijken. Dit kan intense en soms verwarrende of tegenstrijdige gevoelens oproepen. In dit proces kan je te maken krijgen met gevoelens als verdriet, boosheid, schuldgevoel, jaloezie, eenzaamheid, en tegenstrijdige gevoelens. In deze cursus leer je schrijvend uiting te geven aan deze emoties. Hoe kan het verdriet een onderdeel van je leven worden i.p.v. het leven een onderdeel van je verdriet? Rouwen is een individueel proces. Je moet het zelf doen, maar je hoeft het niet alleen te doen. In deze cursus ontmoet je lotgenoten. Er is ruimte voor het delen van geschreven ervaringen. Tevens zal er enige aandacht gegeven worden aan de informatieve achtergrond van rouwprocessen/rouwfase. We gaan met diverse technieken en materialen aan het werk, maar het schrijven is de rode draad door de cursus. Je gaat dus creatief aan de slag met: hoe was het, hoe is het nu en je toekomstbeeld. Je hoeft niet creatief te zijn of goed te kunnen schrijven om mee te doen. De cursus heeft niet als doel het maken van hele mooie kunstwerken of mooi geschreven stukken. Het gaat er om wat er in jou leeft en daar uiting aan te geven, dit kan bevrijdend, troostend en helend werken. Het is gebleken dat schrijven een mogelijkheid is om met je gedachten en de daaraan gekoppelde emoties alleen te zijn. In een tijd van verlies kan het moedig-in-de-pen klimmen een therapeutische werking hebben. We leren je dat schrijven een manier is om woorden te geven/uiting te geven en een plek te geven wanneer je je omgeving niet wilt belasten of wanneer je omgeving verder gaat met hun eigen leven, met je verhaal of je zorgen. Er is voldoende expertise om u zo nodig op te vangen daar waar meer aandacht nodig is. Praktisch Cursus : 7 donderdagavonden Data Alphen a/d Rijn : 15 en 29 maart, 12 en 26 april, 10 en 24 mei en 7 juni 2012 Tijdstip : 19.30 – 22.00, inloop vanaf 19.15 uur Adres : Aarkade 70, 2406 BW Alphen aan den Rijn. Kosten : € 175,- (inclusief koffie, thee) Data Nieuwerkerk a/d IJssel : najaar 2012 Cursusleidsters Trudie Enthoven Trudie Enthoven Rouw- en Verliescounselling 06 20 42 31 48 Info@rouw-verlies-counselling.nl www.rouw-verlies-counselling.nl Edith Bosma Bewust naar Balans 06 24 62 95 73 edithbosma@bewustnaarbalans.nl www.luisterennaarjezelf.nl www.bewustnaarbalans.nl dagboekBeschrijving: http://www.varbak.com/afbeeldingen/zee-en-de-regenboog-foto-'s-nb18599.jpg

Home

Introductie

Informatie

Creatief schrijven

Kennismaking

Luisteren naar je pen

Schrijvend Verdiepen

Mediteren en Schrijven

Levensverhalen

Rouw & Schrijven

Inspiratie ochtenden

Schrijfcafe

Inspiratiedag

Kloosterweekend

Werkboeken

Nieuwsbrief

Overzicht + tarieven

Agenda

Achtergrond

Adres

Links